Er du træt af at være træt i stemmen?

Stemmetræthed

Bliver du træt i hals- eller strubemuskler,  når du taler meget? Bliver stemmen flad og træt, og skal du rømme dig meget, hvis du har talt en hel dag? Er det svært at skrue op for lydstyrken og tale kraftigt uden at få ondt?
Hvis du oplever dette jævnligt, skal du tage det alvorligt.

Stemmen er der altid, men det er ofte manglende flow og åndedrætsstøtte og spændte muskler i hals, nakke, kæbe, strube osv, der blokerer for stemmens udfoldelse.
Hvis mellemgulv, ribbensmuskler og mavemuskler ikke hjælper til med at producere lyd, kommer de små muskler i hals og nakke på overarbejde, og det kan de ikke i længden. Du bliver træt og lyden bliver lille og klemt.

Det er ikke svært at ændre på, du skal bare vide hvordan.

Vil du gerne have mere volumen og fylde når du taler?

Mange af os tænker ikke over hvor meget stemmens klang og fylde betyder for den, der lytter.En skarp, klemt stemme, som ligger for højt vil få dine tilhørere til at lukke af, simpelthen fordi det ikke lyder rart. En fyldig, klangfuld stemme med god forankring i kroppen vil få dine lytteres opmærksomhed,fordi vi allesammen spontant reagerer på lyd.